【商品名】ポルト ウルトラウェーブ アドバンス EMS【商品状態】正常動作確認済み。正規の外箱なし。こちらで梱包いたします。リモコンの乾電池は付属しませんので購入者様にてご用意下さい。説明書あり。保証書切れていますがあり。※専用マットは多少の設置痕が残っています。※足を乗せる台表面がゴム製品です。　その為、アルコールで拭き取り除菌した際、若干の白い拭き跡ができてしまいました。（2〜3枚目写真参照ください。）※台のパネル部分小傷あり。（2〜3枚目写真参照ください。）※納戸にて出しっぱなしにしていたため、台ゴム部分に小傷　　　やシミがありますが使用に問題ありません。（2〜3枚目写真参照ください。）（材質の性質上小傷シミできやすいように感じます。）19,800円にて購入しました。2回程しか使用していません。2020年7月購入。【Point.1】有酸素運動 1分間の振動は、最大700回以上※！パワフルな振動によって、筋肉を絶え間なく動かすことで、有酸素運動の効果が期待できます。 ※レベル80以上において 【Point.2】筋トレ運動 振動によって自然と筋肉が収縮するので筋肉に負荷がかかって、筋トレ運動になります。 【Point.3】体幹運動 振動に耐えようと体が自然とバランスをキープし、その結果、インナーマッスルまで刺激することができます。 ○乗り方いろいろ○（写真5枚目参照ください。）【直立】ひざを少し曲げ、足を開き直立姿勢をとる。（部位：腹筋、ヒップ） 【直接座る】背筋を伸ばし、機器に座る。速度はゆっくり。（部位：ヒップ、腰） 【両手のせ】腰を上げて、機器に両手をつく。速度はゆっくり。（部位：肩まわり、二の腕） 【両足のせ】背筋を伸ばして椅子などに座り、両足を乗せる。（部位：脚） 【足曲げ】床に座り、機器に両足を乗せる。両手で体を支える。（部位：ふくらはぎ） #ブルブルマシン#EMS#ダイエット